بے خوابی اور اضطراب کے لئے کون سی دوا موثر ہے؟
بے خوابی اور اضطراب جدید لوگوں میں صحت کے عام مسائل ہیں ، جو معیار زندگی اور کام کی کارکردگی کو سنجیدگی سے متاثر کرتے ہیں۔ اس مسئلے کے جواب میں ، بہت سے مریض منشیات کے علاج کے ذریعہ علامات کو دور کرنے کی امید کرتے ہیں۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو اندرا اور اضطراب کے لئے منشیات کے علاج کے اختیارات کا تفصیلی تعارف فراہم کیا جاسکے ، اور حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار فراہم ہوں گے۔
1. بے خوابی اور اضطراب کی خرابی کے لئے عام منشیات کی درجہ بندی

بے خوابی اور اضطراب کے ل medication دواؤں کے علاج بنیادی طور پر درج ذیل زمرے میں تقسیم کیے گئے ہیں:
| منشیات کی کلاس | نمائندہ دوائی | عمل کا طریقہ کار | قابل اطلاق لوگ |
|---|---|---|---|
| بینزودیازپائنز | ڈیازپیم ، الپرازولم | GABA نیورو ٹرانسمیٹر اثرات کو بہتر بنائیں | قلیل مدتی اندرا ، شدید اضطراب |
| غیر بینزوڈیازپائنز | زولپیڈیم ، ایسزوپیکلون | GABA رسیپٹرز پر منتخب طور پر کام کرتا ہے | بے خوابی سو جانے میں دشواری |
| antidepressants | ٹرازوڈون ، میرٹازاپائن | 5-HT سسٹم کو منظم کریں | افسردگی کے ساتھ طویل مدتی اندرا |
| میلاتون ریسیپٹر ایگونسٹ | رامیلٹون | قدرتی میلاتون کے اثرات کی نقالی کرتا ہے | سرکیڈین تال ڈس آرڈر |
| قدرتی اجزاء | ویلیرین نچوڑ | ہلکا پھلکا | ہلکے سے اعتدال پسند اندرا |
2. مختلف علامات کے لئے منشیات کا انتخاب گائیڈ
علامات کی خصوصیات کے مطابق مناسب دوائی کا انتخاب کرنا بہت ضروری ہے۔
| اہم علامات | انتخاب کی دوائی | متبادل | علاج کی سفارشات |
|---|---|---|---|
| سو جانے میں دشواری | زولپیڈیم | رامیلٹون | 2-4 ہفتوں |
| نیند کو برقرار رکھنے میں دشواری | ایسزوپیکلون | mirtazapine | 4-6 ہفتوں |
| بے خوابی کے ساتھ اضطراب | الپرازولم | ٹرازوڈون | 1-2 ہفتوں |
| اندرا کے ساتھ افسردگی | پیروکسٹیٹین | doxepin | 6 ماہ سے زیادہ |
| بوڑھوں میں بے خوابی | رامیلٹون | کم خوراک ٹرازوڈون | انفرادی طور پر ایڈجسٹمنٹ |
3. منشیات کے علاج کے لئے احتیاطی تدابیر
1.دوائیوں کا وقت: سونے کے وقت سے 30 منٹ پہلے ہائپنوٹک ادویہ لینا چاہئے ، اور ضرورت کے مطابق اینٹی اضطراب کی دوائیں بھی لی جاسکتی ہیں یا باقاعدگی سے۔
2.خوراک ایڈجسٹمنٹ: کم سے کم موثر خوراک کے ساتھ شروع کریں اور آہستہ آہستہ افادیت اور رواداری کی بنیاد پر ایڈجسٹ کریں۔
3.منفی رد عمل: عام ضمنی اثرات میں چکر آنا ، غنودگی ، خشک منہ وغیرہ شامل ہیں۔ شدید معاملات میں فوری طور پر طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
4.انحصار کا خطرہ: انحصار کی تشکیل سے بچنے کے لئے 4 ہفتوں سے زیادہ کے لئے بینزودیازائپائنز کو مسلسل استعمال کیا جانا چاہئے۔
5.دوائیوں کو کیسے روکا جائے: طویل مدتی استعمال کے بعد ، خوراک کو آہستہ آہستہ کم کیا جانا چاہئے۔ اچانک انخلاء سے واپسی کے علامات پیدا ہوسکتے ہیں۔
4. غیر فارماکولوجیکل علاج کی تجاویز
دوائیوں کے علاوہ ، مندرجہ ذیل طریقے اندرا اور اضطراب کو بہتر بنانے میں بھی مدد کرسکتے ہیں۔
| طریقہ زمرہ | مخصوص اقدامات | اثر کی تشخیص |
|---|---|---|
| علمی سلوک تھراپی | نیند کی پابندی ، محرک کنٹرول | بہترین طویل مدتی نتائج |
| طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ | باقاعدہ کام اور آرام ، اعتدال پسند ورزش | علاج کے بنیادی طریقے |
| آرام کی تربیت | گہری سانس لینے ، ترقی پسند پٹھوں میں نرمی | اضطراب کی علامات کو دور کریں |
| غذا کا ضابطہ | کیفین ، شراب سے پرہیز کریں | معاون علاج معالجہ |
5. تازہ ترین تحقیق کی پیشرفت
میڈیکل جرائد میں شائع ہونے والی حالیہ تحقیق کے مطابق:
1. نیا اوریکسن ریسیپٹر مخالف (جیسے سووریکسن) نیند کے ڈھانچے کو برقرار رکھنے میں بہترین ہیں۔
2. سائپروہپٹائڈائن کی کم خوراکوں نے کچھ خاص قسم کے بے خوابی پر اچھے اثرات ظاہر کیے ہیں۔
3. ایکیوپنکچر اور منشیات کے علاج کے امتزاج کی تصدیق متعدد کلینیکل مراکز میں کی جارہی ہے۔
6. ماہر مشورے
نیند کے دوا کے ماہرین یاد دلاتے ہیں:
1۔ اندرا اور اضطراب کے علاج کو انفرادی شکل دی جانی چاہئے اور کسی پیشہ ور ڈاکٹر کے ذریعہ تشخیص کے بعد ایک منصوبہ تیار کرنے کی ضرورت ہے۔
2. منشیات کے انتخاب میں مریض کی عمر ، بنیادی بیماریوں اور منشیات کی بات چیت کو بھی مدنظر رکھنا چاہئے۔
3. خصوصی گروہوں جیسے نوعمروں اور حاملہ خواتین کے لئے ، دواؤں کا استعمال کرتے وقت خصوصی احتیاط کی ضرورت ہے۔
4. افادیت اور منفی رد عمل کا اندازہ کرنے کے لئے باقاعدہ فالو اپ وزٹ بہت ضروری ہیں۔
نتیجہ:
بے خوابی اور اضطراب کے ل medication دوائیوں کے علاج کے لئے سائنسی انتخاب اور عقلی استعمال کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس مضمون میں فراہم کردہ ساختی اعداد و شمار اور علاج کی تجاویز صرف حوالہ کے لئے ہیں۔ براہ کرم مخصوص دوائیوں کے لئے کسی پیشہ ور معالج سے مشورہ کریں۔ یاد رکھیں ، دوا جامع انتظام کا صرف ایک حصہ ہے۔ ایک صحت مند طرز زندگی اور نفسیاتی ایڈجسٹمنٹ بھی اتنا ہی اہم ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں