آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ اگر آپ کو بخار ہے
حال ہی میں ، موسمی انفلوئنزا اور سانس کی بیماریوں میں اضافے کے ساتھ ، یہ کیسے طے کیا جائے کہ آپ کو بخار ہے یا نہیں اس کا ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دن سے پورے نیٹ ورک کے گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو بخار کی علامات کی جلد شناخت کرنے میں آپ کو ساختی اعداد و شمار اور تجزیہ فراہم کیا جاسکے۔
1. بخار کی عام علامات
طبی ماہرین اور سوشل میڈیا مباحثوں کے مطابق ، بخار میں اکثر مندرجہ ذیل علامات ہوتے ہیں۔
| علامت | وقوع کی تعدد (٪) | تبصرہ |
|---|---|---|
| جسمانی درجہ حرارت میں اضافہ | 95 | بنیادی اشارے |
| سر درد | 78 | عام علامات |
| پٹھوں میں درد | 65 | انفلوئنزا کی خصوصیات واضح ہیں |
| ناکامی | 72 | سیسٹیمیٹک رد عمل |
| سردی کا خوف | 60 | بڑھتے ہوئے درجہ حرارت کے دوران کارکردگی |
2. جسم کے درجہ حرارت کو درست طریقے سے کیسے پیمائش کریں
جسمانی درجہ حرارت کی صحیح پیمائش بخار کو فیصلہ کرنے کی کلید ہے۔ مندرجہ ذیل پیمائش کے طریقوں کا موازنہ کیا گیا ہے جس میں پورے انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی گئی ہے۔
| پیمائش کا مقام | عام حد (℃) | بخار کا معیار (℃) | درستگی |
|---|---|---|---|
| زبانی | 36.3-37.2 | ≥37.3 | اعلی |
| انڈرآرم | 36.0-37.0 | ≥37.2 | وسط |
| ملاشی | 36.6-37.8 | ≥38.0 | سب سے زیادہ |
| کان کا درجہ حرارت | 35.8-37.5 | ≥37.8 | اعلی |
3. بخار سے متعلقہ بیماریاں جو حال ہی میں پائی جاتی ہیں
پچھلے 10 دنوں میں میڈیکل اداروں کی اطلاعات اور آن لائن مباحثوں کے مطابق ، مندرجہ ذیل بیماریوں کا بخار کے ساتھ بہت زیادہ ارتباط ہے۔
| بیماری کا نام | خصوصیت حرارت کا درجہ حرارت | دیگر عام علامات | مقبولیت |
|---|---|---|---|
| موسمی فلو | 38-40 ℃ | جسم کے تمام درد ، خشک کھانسی | اعلی |
| ناول کورونا وائرس انفیکشن | 37.3-39 ℃ | ذائقہ اور بو میں کمی | وسط |
| عمومی ٹھنڈ | 37.5-38.5 ℃ | ناک بھیڑ ، بہتی ناک | انتہائی اونچا |
| بچوں کی شدید جلدی | 39-40 ℃ | گرمی کا خاتمہ | وسط |
4. خود فیصلہ کرنے والے بخار کے لئے عملی مہارت
1.بیسال جسم کے درجہ حرارت کا موازنہ طریقہ: اپنے ذاتی جسمانی درجہ حرارت کو ریکارڈ کریں (زیادہ تر لوگ 36.5-37 ℃ ہیں)۔ جب جسم کا درجہ حرارت 1 ℃ سے بڑھ جاتا ہے تو چوکس رہیں۔
2.علامت امتزاج کا مشاہدہ: جسم کے درجہ حرارت میں سادہ اضافے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ پیتھولوجیکل بخار ہوں ، لیکن اس کے بارے میں دیگر علامات کے ساتھ مل کر فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے۔
3.ٹچ کے طریقہ کار پر ابتدائی فیصلہ۔
4.سمارٹ ڈیوائس امداد: سب سے زیادہ مقبول پہننے والے آلات کی درجہ حرارت کی پیمائش کی درستگی کی شرح 85 فیصد سے زیادہ تک پہنچ چکی ہے ، اور اسے روزانہ کی نگرانی کے آلے کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔
5. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟
حالیہ طبی ماہرین کی سفارشات کے مطابق ، مندرجہ ذیل حالات پیش آنے پر وقت کے ساتھ طبی علاج دینا چاہئے۔
| بھیڑ | جسمانی درجہ حرارت کا معیار | دورانیہ | سرخ جھنڈے |
|---|---|---|---|
| aldult | ≥39.5 ℃ | 3 دن سے زیادہ | الجھا ہوا شعور ، گھماؤ |
| بچہ | ≥38.5 ℃ | 24 گھنٹے سے زیادہ | پانی پینے سے انکار ، جلدی |
| بزرگ | ≥38 ℃ | 2 دن سے زیادہ | سانس لینے ، نیند میں دشواری |
6. حال ہی میں مقبول آن لائن بخار میں کمی کے طریقوں کا اندازہ
سماجی پلیٹ فارمز پر بخار میں کمی کے حالیہ گرم زیر بحث طریقوں کے بارے میں ، پیشہ ور ڈاکٹروں نے مندرجہ ذیل جائزے دیئے ہیں:
| طریقہ | تاثیر | خطرہ انتباہ | تجویز کردہ انڈیکس |
|---|---|---|---|
| جسمانی ٹھنڈک (گرم پانی صاف کریں) | اعلی | شراب کے مسح سے پرہیز کریں | ★★★★ اگرچہ |
| اینٹی ہیٹ اسٹیکرز | وسط | جلد کی الرجی کا سبب بن سکتا ہے | ★★یش ☆☆ |
| ادرک براؤن شوگر کا پانی | کم | پانی کی کمی کو خراب کر سکتا ہے | ★★ ☆☆☆ |
| antipyretics (Ibuprofen ، وغیرہ) | انتہائی اونچا | خوراک کو سختی سے درکار ہے | ★★★★ ☆ |
خلاصہ کریں:اس بات کا تعین کرنے کے لئے کہ بخار درجہ حرارت کی پیمائش اور علامت مشاہدے کا ایک مجموعہ ہے۔ موسم حال ہی میں بہت تبدیل ہوا ہے ، لہذا یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ کے جسمانی بیسال کے ذاتی درجہ حرارت کو سمجھنے کے لئے گھر میں ہمیشہ الیکٹرانک تھرمامیٹر موجود ہو۔ اگر مستقل زیادہ بخار یا شدید علامات موجود ہیں تو ، وقت پر طبی علاج تلاش کریں۔ انٹرنیٹ پر گردش کرنے والے مختلف گرمی کے طریقوں کو احتیاط سے منتخب کیا جانا چاہئے ، اور پیشہ ور ڈاکٹروں سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
