کچھ لوگوں کی مختصر گردن کیوں ہوتی ہے؟

کچھ لوگوں کی مختصر گردن کیوں ہوتی ہے؟ be جینیات ، جسمانی شکل سے صحت تک مکمل تجزیہ

پچھلے 10 دنوں میں ، "مختصر گردنوں" کے بارے میں بات چیت خاموشی سے سماجی پلیٹ فارمز پر گرم ہوگئی ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے موازنہ کی تصاویر شائع کیں اور خود کو "گردنوں کے بغیر ستارے" کے طور پر مذاق اڑایا ، جبکہ طبی ماہرین نے متنبہ کیا کہ اس کا تعلق صحت کے خطرات سے ہوسکتا ہے۔ یہ مضمون اس رجحان کا سائنسی نقطہ نظر سے تجزیہ کرے گا اور انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے زیر بحث موضوعات پر متعلقہ ڈیٹا منسلک کرے گا۔

1. مختصر گردن کی وجوہات کا تجزیہ

2. پورے نیٹ ورک سے متعلق گرم ، شہوت انگیز عنوانات

3. صحت کے اثرات اور بہتری کی تجاویز

1.صحت کے خطرات:مختصر گردن والے افراد کو نیند کی کمی کی شواسرباس (خطرے میں 40 ٪ کا اضافہ ہوا) ، گریوا ریڑھ کی ہڈی کے انحطاط (واقعات میں 25 ٪ کا اضافہ ہوا) اور دیگر مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

2.کرنسی کی اصلاح:روزانہ ٹھوڑی مراجعت کی تربیت (ہر بار 5 سیکنڈ کے لئے تھامیں ، 20 بار دہرائیں) اور گریوا کرشن تکیا استعمال کرنے سے بصری اثرات کو بہتر بنایا جاسکتا ہے۔

3.ڈریسنگ ٹپس:وی گردن/مربع گردن گول گردن سے بہتر ہے۔ ہار کے ل Y Y کے سائز کا سلسلہ منتخب کریں اور چھوٹی چھوٹی اشیاء جیسے ٹریلینیک سویٹر سے پرہیز کریں جو آپ کی گردن دکھاتے ہیں۔

4. ماہر کی رائے سے اقتباسات

پیکنگ یونین میڈیکل کالج اسپتال میں محکمہ آرتھوپیڈکس کے ڈائریکٹر نے بتایا: "موبائل فون کے ساتھ کھیلنے کے لئے اپنے سروں کو کم کرنے کے جدید لوگوں کا طویل مدتی سلوک گریوا ریڑھ کی ہڈی کی جسمانی گھماؤ کو سیدھا کرنے کا سبب بنے گا ، جس سے گردن کی لمبائی کو ضعف طور پر مختصر کیا جائے گا۔ موبائل فون کا استعمال کرنے کے ہر 30 منٹ میں ہر 30 منٹ کی گردن کی کھینچ کا ایک سیٹ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔"

یہ بات قابل غور ہے کہ حال ہی میں مقبول "سوان گردن" تربیتی کورس خواتین برادری میں بڑھ گیا ہے ، اور متعلقہ ویڈیوز کے مجموعی خیالات 500 ملین گنا سے تجاوز کر چکے ہیں ، جو گردن کی شکل کے لئے عوام کی جمالیاتی طلب کی عکاسی کرتے ہیں۔

حتمی یاد دہانی: اگر آپ کے ساتھ گردن کی سختی اور چکر آنا جیسے علامات ہیں تو ، پیدائشی گریوا ریڑھ کی ہڈی کی خرابی اور دیگر بیماریوں کی جانچ پڑتال کے ل time وقت کے ساتھ طبی علاج معالجے کی سفارش کی جاتی ہے۔ عام جسمانی مختصر گردن کے بارے میں ضرورت سے زیادہ بے چین ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ صحت مند کرنسی بصری لمبائی سے زیادہ اہم ہے۔