اگر آپ آم سے الرجک ہیں تو کیا کریں

اگر آپ آم سے الرجک ہیں تو کیا کریں

آم موسم گرما کے سب سے مشہور پھلوں میں سے ایک ہے ، لیکن کچھ لوگ اسے کھانے کے بعد الرجک رد عمل کا سامنا کرسکتے ہیں۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو آم کی الرجی کے جوابی اقدامات کے تفصیلی جوابات فراہم کرسکیں اور ساختی اعداد و شمار کا حوالہ فراہم کریں۔

1. آم کی الرجی کی عام علامات

طبی اور صحت کے موضوعات سے متعلق حالیہ مباحثے کے اعداد و شمار کے مطابق ، آم کی الرجی بنیادی طور پر مندرجہ ذیل علامات کے طور پر ظاہر ہوتی ہے۔

2 ہنگامی اقدامات

پچھلے 10 دنوں میں ہیلتھ سیلف میڈیا کے مقبول مواد کی بنیاد پر ، مندرجہ ذیل اقدامات کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

3. روک تھام کی تجاویز جن پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے

سماجی پلیٹ فارمز پر حالیہ گفتگو کی بنیاد پر ، مندرجہ ذیل احتیاطی تدابیر کا خلاصہ کیا گیا ہے:

1.پہلی کھپت ٹیسٹ کا طریقہ: پہلی بار کھاتے وقت آپ کی کلائی یا ہونٹوں پر تھوڑی سی رقم کی جانچ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، اور اگر اس کے استعمال سے پہلے کوئی رد عمل نہیں ہوتا ہے تو 2 گھنٹے تک مشاہدہ کریں۔

2.چھیلنے اور کھانے کے اصول: آم کے چھلکے میں اروشیول اور دیگر الرجینک مادے ہوتے ہیں۔ حال ہی میں ، بہت سے صحت کے کھاتوں نے اس بات پر زور دیا ہے کہ چھیلنے سے الرجی کے خطرے کو 60 ٪ تک کم کیا جاسکتا ہے۔

3.خصوصی گروہوں کی طرف توجہ: بچوں ، حاملہ خواتین اور الرجی والے افراد کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ ترتیری اسپتال کی ایک حالیہ رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ لوگوں کے اس گروپ کی الرجی کی شرح عام آبادی سے تین گنا زیادہ ہے۔

4. مختلف مقامات پر ہسپتال میں داخلے کا حوالہ ڈیٹا

میڈیکل سسٹم کے حالیہ عوامی اعداد و شمار کی بنیاد پر آم کی الرجی کے علاج کی حیثیت مرتب کی گئی ہے:

5. ماہرین کی تازہ ترین تجاویز

ترتیری اسپتالوں کے ماہرین کے ساتھ حالیہ انٹرویو کے مطابق:

1.دوائیوں کی تیاری: کنبے ہمیشہ دوسری نسل کے اینٹی ہسٹامائنز جیسے لوراٹاڈائن رکھ سکتے ہیں۔ میڈیکل فورم کے حالیہ اعدادوشمار سے پتہ چلتا ہے کہ آم کی الرجی کے خلاف ان دوائیوں کی تاثیر 82 ٪ تک پہنچ سکتی ہے۔

2.کراس الرجی انتباہکاجو ، پستا ، وغیرہ۔منشیاتپینسلن

6. بحالی کی مدت کے دوران نوٹ کرنے کی چیزیں

حالیہ مریضوں کے مشترکہ بحالی کے تجربات کی بنیاد پر:

1.غذا میں ترمیم: الرجی کے 3 دن کے اندر مسالہ دار ، سمندری غذا اور دیگر پریشان کن کھانے سے پرہیز کریں۔ حالیہ ہیلتھ کمیونٹی سروے میں بتایا گیا ہے کہ 87 ٪ مریض سمجھتے ہیں کہ غذائی ایڈجسٹمنٹ کی بحالی میں تیزی آسکتی ہے۔

2.جلد کی دیکھ بھال: ہلکی موئسچرائزنگ مصنوعات کا استعمال کریں۔ ایک ڈرمیٹولوجسٹ نے حالیہ براہ راست نشریات میں نشاندہی کی کہ صحیح نگہداشت سے جلد کی علامات کی بازیابی کا وقت 30 ٪ کم ہوسکتا ہے۔

3.مدافعتی کنڈیشنگ: وٹامن سی اور پروبائیوٹکس کی مناسب اضافی۔ حالیہ تحقیقی اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ اس کا دوبارہ الرجی کی روک تھام پر مثبت اثر پڑتا ہے۔

خلاصہ: اگرچہ آم کی الرجی عام ہے ، لیکن یہ قابل عمل اور قابل کنٹرول ہے۔ علامات کو سمجھنے ، ہنگامی اقدامات میں عبور حاصل کرنے اور احتیاطی تدابیر اختیار کرنے سے ، آپ ذہنی سکون کے ساتھ آم کے مزیدار ذائقہ سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ اگر شدید الرجک رد عمل ہوتا ہے تو ، فوری طور پر طبی مشورے حاصل کریں۔